Accompagnements de groupe
Cercles et ateliers
S’offrir un temps pour soi au sein d’une tribu bienveillante
En présentiel à Balma (près de Toulouse)
✺ Cercles mamans-bébés ✺ Une expérience unique à s’offrir ou se faire offrir !
Vous êtes une jeune maman d’un bébé entre 0 et 7 mois ? Rejoignez-nous, ces rencontres sont faites pour vous !
Un cercle mamans-bébés c’est quoi ?
C’est un petit groupe de jeunes mamans qui se réunissent avec leur bébé lors d’une ou plusieurs rencontres accompagnées d’une facilitatrice. L’occasion de partager des ressources, des expériences, et s’enrichir de celles des autres, se sentir guidées et écoutées, profiter de leur bébé autrement, créer du lien avec d’autres mamans, s’offrir un moment de bien-être et de détente…
✧ Une sororité de mères et de femmes qui s’accompagnent et se soutiennent ✧
Sortir de votre quotidien
Prendre du temps pour vous avec votre bébé
Être accueillie avec bébé dans un lieu bienveillant et chaleureux
Créer du lien avec bébé de façon joyeuse et ludique
Échanger et partager sur ce que vous vivez (en tant que femme, maman, compagne…)
Rencontrer d’autres mamans et créer du lien
Participer à des activités créatives
Prendre soin de vous (relaxation, automassage, trucs et astuces bien-être)
Être accompagnée et soutenue…
Envie de :
À la croisée des cercles de femmes, des ateliers des parents et des groupes de parole
Ces cercles sont des espaces de rencontres dans la bienveillance, le respect, la confiance et la simplicité où se mêlent activités créatives, temps de paroles, partages et transmissions sur différents thèmes (la maternité, la femme, le bien-être, la reprise du travail, le mode de garde… et bébé bien-sûr !) et en fonction des besoins du groupe, rien n’est figé.
Les cercles mamans-bébés pour accompagner la « matrescence »
Ce passage de la femme à la mère qui peut entraîner une vraie transformation (physique, psychique, émotionnelle, identitaire). Une période durant laquelle les femmes ont besoin d’être soutenues !
Après l’accouchement les femmes peuvent se retrouver seules avec leurs questionnements et dans leur nouveau rôle de maman. Les cercles mamans-bébés vont permettre aux jeunes mamans de traverser cette période de manière plus douce et accompagnées par des pairs, créer du lien avec leur bébé et également créer du lien avec d’autres mamans, permettre une nouvelle forme de transmission entre femmes, s’offrir du temps pour soi, se poser et se déposer, partager, rire, échanger, apprendre, transmettre, se détendre… se faire du bien tout simplement.
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Se sentir à l’aise et en sécurité est essentiel, c’est pourquoi le lieu et le matériel à disposition sont pensés pour faciliter la vie des mamans et le bien-être des bébés.
Les mamans s’installent en cercle assises sur de gros coussins, leurs bébés sont installés devant elles sur de moelleux petits matelas. L’ensemble ressemble à une immense fleur dont chaque maman et bébé forment un pétale coloré !
Des peluches et jouets sont à dispositions ainsi qu’un espace pour le change. Des boissons chaudes et des gourmandises sont également proposées afin que cette expérience unique se vive dans la douceur du corps et du cœur.
Chaque rencontre débute par un moment de retour à soi, aborde une thématique qui vous concerne, et est accompagnée de temps de paroles et de partages, de détentes et d’activités douces pour votre bien-être et celui de bébé…
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❊ Prendre soin de soi en tant que maman : ⋆⋆Les mamans et la matrescence ⋆ Pourquoi prendre soin de soi ? ⋆ La place de l’alimentation⋆⋆ ❊
❊ Comprendre les besoins de bébé pour mieux y répondre : ⋆⋆Pourquoi les nourrissons ont-ils des besoins si intenses ? ⋆ Le cerveau des tout-petits ⋆ La vision de bébé ⋆ Le développement moteur global ⋆ Bienfaits de la motricité libre⋆⋆ ❊
❊ Mettre en place un lien d’attachement sécure : ⋆⋆La théorie de l’attachement ⋆ Pourquoi sécure ? ⋆ Posture de la figure d’attachement ⋆ Jouer à favoriser l’attachement ⋆ L’angoisse de la séparation⋆⋆ ❊
❊ Valeurs de la famille, cadre éducatif, reprise du travail et mode de garde : ⋆⋆Pourquoi définir les valeurs de votre famille ? ⋆ Les différents cadres éducatifs ⋆ Comment mettre en place les règles et limites ? ⋆ Quelles alternatives à la punition ? ⋆ Reprise du travail et mode de garde⋆⋆ ❊
✧✧ Et bien sûr ces thèmes ne sont pas figés et peuvent évoluer à chaque rencontre en fonction des besoins du groupe ✧✧
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Chaque cercle est ouvert à 6 mamans accompagnées de leur bébé (de 0 à 7 mois),
✧ 2 formules proposées :
✧✧ 1 cercle de 4 rencontres de 2 heures à raison d’une rencontre par semaine ou toutes les deux semaines sur une durée d’un à deux mois (en fonction de la fréquence choisie).
L’inscription se fait pour les 4 rencontres.
Chaque rencontre aborde différents thèmes et activités.
Le nombre et la répétition des rencontres sur une courte durée permettent d’enrichir le lien entre votre bébé et vous, et également entre chaque maman tout au long des rencontres, une sororité de mères et de femmes qui s’accompagnent et se soutiennent !
✧✧ 1 cercle : 1 rencontre de 2 heures.
✺ Les thèmes et activités des cercles à l’unité peuvent varier en fonction des rencontres. N’hésitez pas à suivre mon actualité et à me contacter directement ✺
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De nouvelles rencontres sont prévues à partir de l’automne 2024
✺ Le prochain cercle est prévu en novembre, à l’étage de Libère Mes Sens à Balma ✺
Pour plus d’informations n’hésitez pas à suivre mon actualité et à me contacter directement !
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✺ Le tarif d’un cercle pour 1 rencontre unique (2h) est de 20€
✺ Le tarif d’un cercle pour 4 rencontres (2h chacune) est de 80€
➳ Pour les cercles de 4 rencontres un acompte de 40 € sera demandé lors de la 1ère rencontre.
❤ Pensez à demander l’offre du moment ❤
Vous hésitez ? Parlons-en !
Un premier échange téléphonique offert !
Ces rencontres vous intéressent mais vous hésitez encore ? Vous avez besoin d’informations complémentaires ? Alors prenons le temps d’en parler ensemble lors d’un appel découverte.
